Erwecke die Weisheit des Körpers

Es gibt so viele Diäten, wer soll sich da auskennen? Atkins, Paleo, Gracie, Weight Watchers, Ketogenic, jeder sagt was anderes.

Aber gibt es vielleicht eine Alternative? Könnte es sein, dass in jedem von uns ein Experte steckt?

Die Flow2 Methode ist keine Diät

Das Flow2 Prinzip ist einfach. Wir erwecken die Weisheit des Körpers. Verschiedene Techniken ermöglichen eine neue Beziehung zu uns selbst aufzubauen. Durch bestimmte Atemtechniken werden Hormone freigesetzt die den Fettstoffwechsel verbessern. Sanftes Kältetraining ermöglicht den Anbau von gutem Braunfett, welches das problematische Weissfett verstoffwechselt.

In einem 8-wöchigen Programm begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein und zeige dir was alles in dir steckt! Das Abnehmen kommt als Nebeneffekt hinzu.